Schulung der Wahrnehmung und der Bewusstheit
in Bezug auf die eigene psychisch-seelische Grenze


Speziell für diesen Zweck entwickelte Trainings- und Coachingpakete ermöglichen die Verinnerlichung und Entwicklung dieser Kompetenzen. Lassen Sie sich auf eine Entdeckungsreise ein, die diesmal nicht ins Fremde führt, sondern in unser Inneres.
Wir schauen in uns hinein und um uns herum. Wir schauen hin, hören zu und spüren nach.

Aktuelles in Zeiten von COVID-19

 

Gratis ONLINE Training für alle im Gesundheitswesen arbeitenden Personen

Die mentale ICH-Grenze ist in unseren täglichen Begegnungen und im Umgang mit unseren Familienmitgliedern, Arbeitskollegen, Klienten, Patienten gerade jetzt in dieser schwierigen Zeit von grosser Bedeutung. Von uns wird täglich auf allen Ebenen viel abverlangt, sei es durch unsere Arbeit am Arbeitsplatz, im Home-Office oder im Dasein für unsere Familie. 

Besonders im Gesundheitswesen stehen die Mitarbeiter vor einer ganz grossen Herausforderung. Sie werden ständig um Hilfe und Unterstützung gebeten und vergessen sich dabei zu fragen: «Was ist mit mir?», «Wie geht es mir gerade jetzt?», «Was nehme ich wahr?»

Dürfen Sie überhaupt noch «NEIN» sagen? Falls Sie es schaffen würden «NEIN» zu sagen, wie würden das ihre Mitmenschen verstehen? Würden sie es akzeptieren?

Die eigene ICH-Grenze als wichtige Ressource in schwierigen Zeiten

– ein Training des Grenzbewusstseins für mehr Klarheit, Präsenz, Freiheit, Ruhe, Selbstsicherheit, Entspannung, Leichtigkeit, positive Ausstrahlung, Offenheit

Die Wirkung des Trainings: In belastenden Situationen fühlen Sie sich wesentlich ruhiger, weniger ängstlich und haben ein sicheres Auftreten.

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Ich sage DANKE!

Mit diesem Angebot möchte ich mich bei allen Pflegefachpersonen und Ärzten bedanken, die unermüdlich und voller Hingabe für unsere Gesundheit arbeiten. Sie sind täglich durch ihre Arbeit der Gefahr ausgesetzt und trotzdem machen sie weiter.

Dankeschön! Ihr seid grossartig!

 

Ildiko Brauchle, Trainerin und Coachin

Grenzen

VISUALISIEREN - WAHRNEHMEN - RESPEKTIEREN

Gefühle

WAHRNEHMEN - BENENNEN - ZUSTIMMEN

Achtsamkeit

TRAINIEREN - KULTIVIEREN - FÖRDERN

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