Training der Wahrnehmung

Gruppenbasierte Intensivprogramme zur Erkennung und Stärkung der eigenen Ressourcen

Das Training in Gruppen hat folgende Vorteile:

  • Der Austausch mit dem Teilnehmer in der Gruppe spielt eine sehr wichtige Rolle im Training.
  • In der Gruppe entstehen Situationen von selbst, die die Lernfähigkeit fördern.
  • Die Teilnehmer erhalten nicht nur von mir Feedback, sondern auch von der Gruppe.
  • Aus einer Gruppe kommen oft kreative Vorschläge und Lösungsmöglichkeiten.
  • Die Unterstützung der Gruppe motiviert und verstärkt das eigene Selbstvertrauen.

Die Trainings basieren auf Methoden und praktischen Anwendungen aus folgenden Bereichen:

Säulen SBAT

Das tägliche Üben einer Fertigkeit während acht Wochen führt zu signifikanten Veränderungen im Gehirn und zur Verinnerlichung der Fertigkeit.

Die Selbsterfahrung, die Sie mit der Entdeckung der eigenen Grenze machen, kann auf Sie folgende Wirkungen hervorrufen:
verbesserten Kontakt zu sich selbst und zu den Personen um sie herum, mehr Körperbewusstsein, Klarheit, Präsenz, Freiheit, Ruhe, Selbstsicherheit, Entspannung, Leichtigkeit, positive Ausstrahlung, Offenheit, usw. In belastenden Situationen fühlen Sie sich wesentlich ruhiger, weniger ängstlich und haben ein sicheres Auftreten.

Die Kurse umfassen acht Wochen von jeweils eineinhalb bis zwei Stunden. Sie haben dabei die Gelegenheit, die gemachten Erfahrungen nicht nur mit mir, sondern auch mit den anderen Teilnehmern des Trainings auszutauschen und zu besprechen. Die maximale Anzahl der Teilnehmer an einem Training beschränkt sich auf 8, um einen optimalen Austausch zu ermöglichen.

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